Каррера запретил «спартаковцам» есть сосиски и яичницу
Об этом рассказал один из футболистов «народной команды».
Защитник московского «Спартака» Евгений Макеев рассказал о том, какие нововведения привнёс Массимо Каррера в столичный коллектив. Как выяснилось, итальянский специалист запретил своим подопечным употреблять сосиски и яичницу. Кроме того, Макеев пролил свет на общую картину в плане питания у действующих лидеров российской Премьер-Лиги.
″...«Было удивительно, что Массимо Каррера запретил есть яичницу и сосиски. А так рацион у нас стандартный: в день поединка едим куриный суп, спагетти, рис, мясо или рыбу. То есть ту пищу, которая быстро усваивается. После игры в раздевалку приносят пиццу. Когда играешь, есть после матча не хочется, а вот если сидишь на скамейке, то — очень. Знаю по собственному опыту.
Во сколько спартаковцы завтракают? Всё зависит от того, во сколько начинается тренировка или игра. Если матч мы проводим дома, то завтрак обычно в 9:30 утра. Он, как правило, свободный. Все должны быть на разминке, которая проходит около 12:00. А после неё у нас обед», - цитирует защитника официальный сайт «Спартака»....″
Защитник московского «Спартака» Евгений Макеев рассказал о том, какие нововведения привнёс Массимо Каррера в столичный коллектив. Как выяснилось, итальянский специалист запретил своим подопечным употреблять сосиски и яичницу. Кроме того, Макеев пролил свет на общую картину в плане питания у действующих лидеров российской Премьер-Лиги.
″...«Было удивительно, что Массимо Каррера запретил есть яичницу и сосиски. А так рацион у нас стандартный: в день поединка едим куриный суп, спагетти, рис, мясо или рыбу. То есть ту пищу, которая быстро усваивается. После игры в раздевалку приносят пиццу. Когда играешь, есть после матча не хочется, а вот если сидишь на скамейке, то — очень. Знаю по собственному опыту.
Во сколько спартаковцы завтракают? Всё зависит от того, во сколько начинается тренировка или игра. Если матч мы проводим дома, то завтрак обычно в 9:30 утра. Он, как правило, свободный. Все должны быть на разминке, которая проходит около 12:00. А после неё у нас обед», - цитирует защитника официальный сайт «Спартака»....″
Автор: Алексей СтоляренкоФК Спартак
- «Манчестер Сити» vs «Арсенал». Кто станет чемпионом? Опрос 3
- «Бавария» не смогла договориться с Томасом Тухелем 0
- «Ювентус» уволил главного тренера 0
- Бывший защитник «Ювентуса» будет исполняющим обязанности главного тренера 0
- Арне Слот подтвердил, что станет тренером «Ливерпуля» 0